Esperienze di Connessione Profonda con la Natura

Marina Cuoghi

Sono una coach eco somatica e mi sono formata alla Nature Coaching Academy di Diana Tedoldi.

Opero nella relazione di aiuto supportando le persone in percorsi di crescita personale attraverso viaggi emozionali con la natura, pratiche contemplative e meditative, sessioni di coaching eco somatico individuale e di gruppo.

Amo profondamente la natura e ogni essere che la abita.

Mi piace viaggiare alla ricerca di luoghi dai quali farmi ispirare per creare percorsi di connessione profonda con la natura.

Ho vissuto dal 2011 al 2020 a Fuerteventura, Isole Canarie, e l’amore per quest’isola mi ha ispirata a creare un viaggio emozionale ed evolutivo con gli archetipi del deserto, vulcano, montagna sacra e oceano, per far vivere la potenza di questi elementi che per tanti anni sono stati i miei compagni di vita insegnandomi chi sono, la mia essenza, cosa ho bisogno di trasformare nella mia vita, cosa è sacro per me e quale nuova visione di me e del mio futuro desiderato voglio attivare per realizzare i miei sogni.

Sono un’esploratrice di saggezza e spiritualità e per trovarla mi connetto con i soggetti naturali  e loro mi danno sempre la risposta di cui ho bisogno in quel momento.

“Non è la quantità di tempo che passi in natura a fare la differenza, ma la qualità della tua presenza e della tua attenzione.”
— JON YOUNG

Cuore di Quercia

È un sogno che si realizza, è una visione che parte da lontano, è un progetto professionale che ha richiesto impegno, studio e focus per potersi concretizzare, inoltre è un tributo alla mia amata Quercia alla quale avevo fatto una promessa prima di lasciarla andare per sempre.

Cuore di Quercia è il risultato di una visione nata tra il deserto di Fuerteventura e il giardino della mia casa di infanzia, luoghi che mi hanno ispirata profondamente e che hanno dato origine a questo progetto professionale rivolto a tutte le persone che sono alla ricerca di nuove visioni, cambiamenti, riparazione dal trauma, guarigione dalle ferite dell’anima, o semplicemente di rallentare per ritrovarsi e viaggiare per evolvere.

Cuore di Quercia è dedicato alla mia Quercia, nata con me e alla quale ho promesso che avrei parlato di lei anche dopo la sua scomparsa avvenuta nel 2020 per mano del progresso e dell’ignoranza.

Grazie a lei ho iniziato il mio percorso di Nature Coaching e grazie a lei ho capito che la mia chiamata nella vita è di trasmettere l’amore per la natura e per ogni essere che la abita attraverso pratiche di connessione profonda con Madre Terra.

“Una grande Quercia nasce da una piccola ghianda.”

Le mie proposte

  • Viaggi di connessione profonda con gli archetipi naturali in Italia e all’estero

    Questi viaggi sono rivolti a persone che hanno il desiderio di coniugare la magia della vacanza al potere trasformativo di un percorso di crescita personale.

    Per Platone un archetipo è una forma originaria di un pensiero che determina poi una realtà. Immergersi negli archetipi naturali (il cielo, la montagna, il vulcano, le acque, la terra, l'albero e la foresta, il deserto e la luce, il grande vuoto) attraverso pratiche di connessione profonda con la natura permette di accedere a nuove consapevolezze e di creare nuovi pensieri che determinano nuove realtà.

    Nel 2024 si sono svolti i primi viaggi di connessione profonda con gli archetipi del deserto, vulcano, montagna sacra e oceano a Fuerteventura (Isole Canarie).

  • COACHING ECO SOMATICO

    Come Coach Eco Somatico ti accompagno a trovare il tuo scopo e lo faccio con l'aiuto della natura, del corpo, delle pratiche meditative e contemplative e delle domande potenti. La natura come setting per aiutarti ad elaborare nuove consapevolezze e nuove visioni di te e del tuo futuro desiderato.

    COACHING INDIVIDUALE

    Sessioni personalizzate 1:1 da svolgere in modalità ibrida, in natura, in presenza e/o online, a seconda delle tue esigenze e delle tue disponibilità.

    GROUP COACHING

    Laboratori tematici di gruppo in natura.

  • Workshop - Bagni di bosco e pratiche con la natura

    Come Nature Coach facilito momenti di immersione profonda con la natura attraverso pratiche di attivazione sensoriale, ascolto attivo, Mindfulness, respiro circolare e connesso, camminata meditativa, silenzio e condivisione in gruppo.

    E' scientificamente provato che passare del tempo in natura stimola la curiosità, la creatività, tranquillizza la mente, favorisce il sentimento di gratitudine, aumenta l'empatia e l'autostima, riduce l'ansia, fortifica il sistema immunitario, favorisce il potere intuitivo e ci connette profondamente con la nostra essenza.

    La natura come luogo dove liberarsi dallo stress, recuperare energia, vitalità e benessere psicofisico.

Il nostro prossimo viaggio

Itinerari dell’Essere, Esplora la bellezza di nuovi orizzonti fuori e dentro di te

Fuerteventura 30 marzo - 6 aprile

Unisciti a noi per un viaggio immersivo nella natura, dove esploreremo paesaggi mozzafiato e ci connetteremo profondamente con gli elementi naturali. Attraverso pratiche meditative e contemplative, sperimenteremo la bellezza del deserto, la maestosità delle montagne sacre, la forza dei vulcani e la tranquillità dell'oceano.

Dicono di me

  • "Per me è stata un’esperienza unica e senz’altro da ripetere perché ho imparato, grazie a Marina, come entrare in contatto con i luoghi, con i simboli che li sostengono e a riconoscere gli archetipi viventi che la natura ci offre. Sono rientrata tutta vibrante di energie nuove pronta ad affrontare le pesantezze quotidiane con una consapevolezza profonda e anche la speranza che si può essere, se si vuole, diversi."

    Giovanna Rossi

  • "Marina è semplicemente magica, ci ha permesso di vivere un’sperienza unica ed indimenticabile. Disponibile, competente e attenta ad ogni sfumatura delle nostre esigenze/bisogni. Mi risuona ancora la sua voce calda e carezzevole con cui ha “condido” ogni rituale. Esperienza rilassante ed energizzate al tempo stesso. In una parola magica come la montagna di Tindaya. "

    Manuela Toni

  • "La mia settimana a Fuerteventura è stata un viaggio verso l’incanto e la scoperta, ma è stato anche molto di più. Marina, con la sua cura e attenzione, ha creato un percorso cha ha toccato la mia anima e mi ha connesso con l’essenza stessa dell’isola. Le esperienze che Marina ha preparato non erano solo fisiche, ma anche profondamente spirituali."

    Giovanna Brighenti

  • "Dunque, un pensiero sull’esperienza a Fuerteventura. Ci siamo conosciute e sono molto molto contenta di ciò. È stata un’occasione di trascorrere del tempo con persone belle e di condividere momenti anche dolorosi, intensi, gioiosi, divertenti con vecchie e nuove amicizie. Ci siamo incontrate.. probabilmente eravamo sulla stessa strada. Fuerteventura per me è stato un momento di ascolto, connessione, cura, affetto, emozioni, bene di Barbara con Barbara. Un momento prezioso! Quindi mi auguro di cuore che tu possa permettere ad altre persone di vivere questa esperienza immersa nella Madre Natura."

    Barbara Verrini

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